Физкультура в бассейне – это здорово!

Маленьким детям, как и взрослым, очень полезно плавать. Это один из самых приятных способов оздоровить ребенка, закалить его, сделать его сильным и развитым физически, обеспечить профилактику против инфекционных болезней. Некоторые родители, которые слишком оберегают своего ребенка, боятся, что бассейн, наоборот, будет причиной постоянных простуд. Но в детских бассейнах всегда подогревают воду до нужной температуры, воздух в нем тоже теплый, а при регулярных занятиях малыши, наоборот, улучшают свой иммунитет – в результате они не только реже простужаются, но и реже болеют другими заболеваниями.

Плавание формирует осанку, способствует правильному развитию опорно-двигательного аппарата, укрепляет сердце, легкие. Занятия в бассейне развивают координацию, увеличивают силу, делают детей выносливее. В результате у ребенка улучшается сон и аппетит. Плавание полезно и для детей с нарушениями обмена веществ. Кроме того, занятия в воде исправляют плоскостопие – от этого отклонения очень важно избавиться еще в детстве, иначе потом будет поздно. Есть и еще одна важная причина ходить в бассейн, занятия в котором рекомендуется посещать регулярно. Дело в том, что они не только улучшают физическую форму ребенка, но и благоприятно воздействуют на его нервную систему. Занятия в бассейне снимают у детей тревожность, способствуют улучшению сна. И, наконец, плавание доставляет ребятам массу удовольствия.

Дети группы «Юнги» и «Звездочки» детского сада «Золушка» весь учебный год посещают бассейн «Здоровье». Ребятам очень нравится плавать. Мы видим их улыбки, здоровый цвет лица, хорошее самочувствие и настроение. Все дети прошли необходимый инструктаж. На первых занятиях элементы техники плавания разучивались на суше. В дальнейшем они сочетались с упражнениями, выполнявшимися на воде. Занятия проходят в будние дни, в дневное время, в рамках учебного расписания. Дети учатся плавать, закаливаются, при этом получают море эмоций. Преподаватель плавания, Любовь Александровна, предлагает им различные игры и упражнения на развитие координации движений, выносливости, ловкости. Занятия в бассейне проходят эмоционально. Ребята находятся в постоянном движении: плавают, ныряют с бортика. За этот год все наши дети научились плавать.

Материал подготовили  Оксана Григорьевна  Цыпуштанова, Татьяна Викторовна Ермакова — воспитатели НДОУ «ЦРР «Соликамскбумпром» детский сад №22